Elikadura osasungarria
Txokolate beltza: nola aukeratu benetan ona den bat
Irailaren 13an ospatzen da Txokolatearen Nazioarteko Eguna, portzentaje, [...]
ZAINDUZ BIZI
BIZIMODU OSASUNGARRIA
BM Supermerkatuok beharrezko gakoak eman nahi dizkizugu, bizimodu osasungarria izan dezazun.
Zure erosketa-saskia orekatua, zaporetsua eta kalitatezkoa izan dadin nahi dugu, eta horretarako konpromisoa hartzen dugu. Erosketa egitea produktuak erostea baino askoz gehiago baita. Gainera, elikadura osasungarriari, errezetei eta trukuei, ariketa fisikoari eta haurrenganako arretari buruzko informazioa eta berriak izan nahi badituzu, kontsultatu atal honetako edukiak.
ZAINDUZ BIZI KIDS
Zainduz Bizi egitasmoa 2017an abiarazi zuten BM Supermerkatuek, kontsumo arduratsuan eta sasoian sasoiko produktu freskoetan oinarritutako elikadura orekatua eta kalitatezkoa sustatzeko, eta bizi-ohitura osasungarriak bultzatzeko helburuz.
Zainduz Bizi Kids programa, gizartearen bizi-kalitatea eta elikadura hobetzeko gure helburuan aurrera egiteko beste urrats bat, kasu honetan lehen hezkuntzako ikastetxeetako neska-mutikoei zuzenduta..
Haurtxoak
Eskolarako itzulerarako 5 askari osasungarri, txikien gustukoak
Eskolarako itzulerarekin batera, etxe askotako eguneroko buru-hauste handienetako [...]
Sasoiko produktua
Mahatsa eta pikuak: aukera ugari eskaintzen duten iraileko frutak
Askok mahatsa Urtezahar gaueko kanpaiekin eta pikuak Eguberrietako [...]
BM Errezetak
Mahats, ahuntz gazta eta erromero focaccia
Lau lagunentzako osagaiak 300 gramo osoko gari-irin 200 ml [...]
Aholkuak
Gau beroetarako afariak: zer jan (eta zer ez), udan hobeto lo egiteko
Udako gauak itogarriak direnean, erronka zaila izan daiteke [...]
Denboraldiko produktua
Hegaluzea: nola gozatu udako arrain preziatuaz, lehortu dadin saihestuz
Badaude udaren etorrera ia egutegiak berak baino hobeto [...]
Mugitu zaitez
Korrika egitea (edo mugitzea) abuztuan: beroari eta beroa kudeatzeko moduari buruz inor kontatu ez dizuna
Abuztuan bero handia egin ohi du, eta kirol-oinetakoek [...]
Aholkuak
Gure Selecta sukaldea: prestatutako janaria, kozinatzeko gogorik ez duzunerako
Ez dago errudun sentitu beharrik, noizean behin prestatutako [...]
Mugitu zaitez
Entrenatu berorik pasatu gabe: zergatik den ura zure gimnasiorik onena uda honetan
Uda batzuetan, eguzki bete-betean korrika egitera irtetea ez [...]
Aholkuak
Udan modu osasungarrian jatea: lortutakoa ez galtzeko trukuak
Oporretan gosari luzeagoak, mokadu inprobisatuak, afari berantiarrak eta [...]
Sasoiko produktua
Hezurdun frutak: nola aukeratu melokotoiak, nektarinak eta paraguaioak puntu-puntuan
Badago une bat udan, zeinetan nahikoa izaten baita [...]
Sasoiko produktua
Okaranak eta arbeletxekoak: zure plater gaziak itxoiten ari ziren ukitu gozoa
Udako zapore-festa ez da angurriarekin hasten. Lehenago iristen [...]