Elikadura osasungarria
Zenbat ultraprozesatu dago zure erosketa-saskian?
Egunerokoan, presak eta erosotasuna nagusitzen dira, saskian zer [...]
ZAINDUZ BIZI
BIZIMODU OSASUNGARRIA
BM Supermerkatuok beharrezko gakoak eman nahi dizkizugu, bizimodu osasungarria izan dezazun.
Zure erosketa-saskia orekatua, zaporetsua eta kalitatezkoa izan dadin nahi dugu, eta horretarako konpromisoa hartzen dugu. Erosketa egitea produktuak erostea baino askoz gehiago baita. Gainera, elikadura osasungarriari, errezetei eta trukuei, ariketa fisikoari eta haurrenganako arretari buruzko informazioa eta berriak izan nahi badituzu, kontsultatu atal honetako edukiak.
ZAINDUZ BIZI KIDS
Zainduz Bizi egitasmoa 2017an abiarazi zuten BM Supermerkatuek, kontsumo arduratsuan eta sasoian sasoiko produktu freskoetan oinarritutako elikadura orekatua eta kalitatezkoa sustatzeko, eta bizi-ohitura osasungarriak bultzatzeko helburuz.
Zainduz Bizi Kids programa, gizartearen bizi-kalitatea eta elikadura hobetzeko gure helburuan aurrera egiteko beste urrats bat, kasu honetan lehen hezkuntzako ikastetxeetako neska-mutikoei zuzenduta..
Mugitu zaitez
Entrenamendu funtzionala etxean: 20 minutu, zure uda aldatzeko
Uda sasoia gainean dugun honetan, arinago, indartsuago eta [...]
Sasoiko produktua
Tomatea: nola hautatu ondo, sasoi onenean dagoen honetan
Udaberria aurrera doan honetan eta, batez ere, udan [...]
Haurrak
Piknik perfektua haurrekin: presta ezazu zakote-ontzi osasungarri bat astebururako
Eguraldi onarekin, irteteko gogoa sortzen zaigu, parkean manta [...]
SASOIKO PRODUKTUA
Gereziak: nola aukeratu puntu-puntuan eta zergatik da frutarik desiratuenetakoa
Badaude beti eskura ditugun frutak, eta gero gereziak [...]
ELIKADURA OSASUNGARRIA
Elikagai hartzituak: zer dagoen ‘moda’ horren atzean, eta nola sartu dietan, konplikaziorik gabe
Digestioa hobetu dezakete, immunitate-sistema indartu eta mantenugaiak absorbatzen [...]
AHOLKUAK
Nola aukeratu arrain freskoa supermerkatuan: benetan funtzionatzen duten gakoak
Begiak eta zakatzak oinarrizko adierazleak dira, baina badaude [...]
Sasoiko produktua
Zainzuri berdeak edo zuriak? Biak dira osasungarriak, biak goxo-goxoak
Zainzuri freskoen hilabetea da, eta Espainian jaki goxo [...]
BM Errezetak
Zainzuri zuri egosiak, mostaza eta limoizko ozpin-olio epelarekin
Lau lagunentzako osagaiak 400 gramo zainzuri zuri Bi koilarakada Dijon [...]
Sasoiko produktua
Ilarrak, zergatik orain zapore hobea duten (eta nola aprobetxatu benetan)
Udaberriaren etorrerarekin, sasoiko produktuen artean protagonista bihurtzen dira [...]
BM Errezetak
Ilar, arrautza eta urdaiazpiko entsalada
Lau lagunentzako osagaiak 300 gramo ilar (freskoak edo izoztuak) [...]
Elikadura osasungarria
Patatak: xumeak, moldakorrak eta uste duzun baino osasungarriagoak
Urtetan, ospe bidegabea izan du patatak. Frijituekin edo [...]