Sasoiko produktua
Porrua, gutxietsia baina bikaina. Zergatik eman beharko zeniokeen protagonismo handiagoa neguko plateretan
Porrua gure jakitokiko barazkirik gutxietsienetako bat da. Ia [...]
ZAINDUZ BIZI
BIZIMODU OSASUNGARRIA
BM Supermerkatuok beharrezko gakoak eman nahi dizkizugu, bizimodu osasungarria izan dezazun.
Zure erosketa-saskia orekatua, zaporetsua eta kalitatezkoa izan dadin nahi dugu, eta horretarako konpromisoa hartzen dugu. Erosketa egitea produktuak erostea baino askoz gehiago baita. Gainera, elikadura osasungarriari, errezetei eta trukuei, ariketa fisikoari eta haurrenganako arretari buruzko informazioa eta berriak izan nahi badituzu, kontsultatu atal honetako edukiak.
ZAINDUZ BIZI KIDS
Zainduz Bizi egitasmoa 2017an abiarazi zuten BM Supermerkatuek, kontsumo arduratsuan eta sasoian sasoiko produktu freskoetan oinarritutako elikadura orekatua eta kalitatezkoa sustatzeko, eta bizi-ohitura osasungarriak bultzatzeko helburuz.
Zainduz Bizi Kids programa, gizartearen bizi-kalitatea eta elikadura hobetzeko gure helburuan aurrera egiteko beste urrats bat, kasu honetan lehen hezkuntzako ikastetxeetako neska-mutikoei zuzenduta..
BM Errezetak
Espeziaz ondutako txitxirioak labean
Lau lagunentzako osagaiak 400 gramo txitxirio egosi (pote bat), [...]
Elikadura osasungarria
Jende guztiarentzako lekaleak: jasangarriak, elikagarriak eta uste duzuna baino moldakorragoak
Jasangarriak, elikagarriak eta arrazoizko prezioa dutenak Lekaleek mendeak [...]
Sasoiko produktua
Ziazerbarik unerik onenean: eskain diezazuketen guztia (eta nola aprobetxatu ondo)
Topiko eta mitoetatik harago, ziazerba eguneroko elikaduran presentzia [...]
Sasoiko produktua
Txirimoia: neguko fruta-altxor krematsua
Neguan, sagarrak, udareak edo zitrikoak errepikatu ohi ditugu, [...]
Sasoiko produktua
Kruziferoen sasoia: azalorea, kalea, brokolia... eta deskubritzea merezi duten beste batzuk
Negua da ortuari hauen sasoia. Kruziferoak —erresistenteak, goxoak [...]
BM Errezetak
Azalore eta brokoli gratinatua, krema-saltsarekin eta mostazarekin
Lau lagunentzako osagaiak Tamaina ertaineko azalore bat Brokoli bat 200 ml [...]
Aholkuak
Etxean egindako kroketak: gakoak, perfektuak (eta pixka bat osasungarriagoak) izan daitezen
Kurruskariak kanpotik, krematsuak barrutik eta hamaika betegarri aukeran, [...]
Mugitu zaitez
Urte Berrirako fitness helburua: hastea eta ez amore ematea
Asmo onez gainezka iritsi ohi da urtarrila. Baita [...]
Elikadura osasungarria
Zure dieta zapuzten duten akatsak: horren kaltegarriak ez diren jakiak (eta kaltegarriak izan daitezkeen beste batzuk)
Asmo onez gainezka iritsi ohi da urtarrila, baina [...]
Haurtxoak
Familian egiteko Eguberrietako gaileta osasungarriak
Eguberriak iristen direnean, ez dago etxea gaileta egin [...]
BM Errezetak
Laranja eta kanelazko gailetak
Lau lagunentzako osagaiak 250 g gari- edo espelta-irin integral 80 [...]