Mugi zaitez
Kirola neguan: hotza saihesteko eta Eguberrietako gehiegikerien aurrean lehengoratzeko aholkuak
Pasa dira egun batzuk Eguberriak amaitu zirenetik, eta [...]
AKTUALITATEA
Trukuak
Itsaskiak puntu-puntuan: Egosketa biribila
Itsasoko uretan edota gatzez asetako uretan. Ereinotz-hosto pare [...]
ESKAINTZA
% 10eko beherapena* zelulosetan urtarrilaren 18tik 23ra
* % 10 pilatuko duzu zure BM Txartelean. [...]
Elikadura osasungarria
Osagaien etiketatzea eta Nutriscore: modu osasungarriagoan aukeratzeko gidak
Produktu bat aukeratzen dugunean, ez diogu kanpoaldeari bakarrik [...]
ESKAINTZA
% 10eko beherapena* barazki eta arrain kontserbetan urtarrilaren 11tik 16ra
* % 10 pilatuko duzu zure BM Txartelean. [...]
ESKAINTZA
% 10eko beherapena* olioetan eta esneetan urtarrilaren 4tik 9ra
* % 10 pilatuko duzu zure BM Txartelean. [...]
Elikadura osasungarria
Jengibrea: zer da eta zergatik probatu beharko zenuke?
Zingiberazeoen familiako landarea da jengibrea. Lurpeko zurtoina da [...]
Trukuak
Horrelaxe egiten da infusio perfektua
Munduko edari bero ezagun eta kontsumituenetakoak dira infusioak. [...]
BM errezeta
Katxopoa errefautxo eta txanpinoi salteatuekin
Osagaiak (Lau lagunentzako) Urtebeteko txahalaren xerra bat (300 g) 6 xerra [...]
BM Supermerkatuak
BM Supermerkatuek milioi erdi euroko inbertsioa egin du ostalaritza-sektoreari laguntzeko
Covid19 gaitzak markatutako urtearen eta supermerkatuetako profesionalek egindako [...]
ESKAINTZA
%10eko beherapena* garagardoetan abenduaren 21etik 26ra
* %10 pilatuko duzu zure BM Txartelean. Hilabete [...]
BM errezeta
Minestrone zopa
Osagaiak lau lagunentzat: Azenarioa juliana eran (100 g) Porrua juliana [...]
BM errezeta
Arrain zopa
Osagaiak lau lagunentzat: Arrain-hezurrak (250 g) Tomate naturala (100 g) Tipula [...]