Trukuak/Aholkuak
Zure ahoa, zure lagunik onena
Hortzoiak zaintzetik hasten da zure osasuna. Lehenengo hortzak [...]
ZAINDUZ BIZI
BIZIMODU OSASUNGARRIA
BM Supermerkatuok beharrezko gakoak eman nahi dizkizugu, bizimodu osasungarria izan dezazun.
Zure erosketa-saskia orekatua, zaporetsua eta kalitatezkoa izan dadin nahi dugu, eta horretarako konpromisoa hartzen dugu. Erosketa egitea produktuak erostea baino askoz gehiago baita. Gainera, elikadura osasungarriari, errezetei eta trukuei, ariketa fisikoari eta haurrenganako arretari buruzko informazioa eta berriak izan nahi badituzu, kontsultatu atal honetako edukiak.
ZAINDUZ BIZI KIDS
Zainduz Bizi egitasmoa 2017an abiarazi zuten BM Supermerkatuek, kontsumo arduratsuan eta sasoian sasoiko produktu freskoetan oinarritutako elikadura orekatua eta kalitatezkoa sustatzeko, eta bizi-ohitura osasungarriak bultzatzeko helburuz.
Zainduz Bizi Kids programa, gizartearen bizi-kalitatea eta elikadura hobetzeko gure helburuan aurrera egiteko beste urrats bat, kasu honetan lehen hezkuntzako ikastetxeetako neska-mutikoei zuzenduta..
Elikadura osasungarria
Nola prestatu barbakoa begano arrakastatsua
Nork dio barbakoa begano bat aspergarria izan behar [...]
Trukuak/Aholkuak
Zenbait aholku, haurrak udako oporretan entretenituta eta gogotsu egon daitezen
Presta zaitez txikienentzako dibertsioz eta abenturaz betetako uda [...]
Trucos/Consejos
Decálogo para evitar gases
Es muy común que después de cada comida [...]
BM errezetak
Banana, marrubi eta txiazko smoothiea
Osagaiak: Banana heldu bat Katilukada bat marrubi fresko Koilarakada bat txia-hazi Katilukada [...]
Trukuak/Aholkuak
Beroak eragina du zure larruazalean: hura babesteko bost aholku
Eguzkiarekiko esposizioarekin, tenperaturen igoerarekin, igerilekuko kloroarekin eta itsasoko [...]
Mugi zaitez
Proteinak: gimnasioan nagusi
Animalia-jatorriko (haragia, arrautzak, arraina eta esnekiak) eta landare-jatorriko [...]
Elikadura osasungarria
Zer da haurdun dagoen emakume baten dietan falta ezin dena?
Bizitzako gainerako etapetan bezala, haurdun gelditu baino lehen [...]
BM errezetak
Gazta-tarta
OSAGAIAK (Lau lagunentzako) 550 gramo gazta-krema 4 arrautza 230 gramo azukre 10 [...]
Haurrak
Haurren sormena sustatzeko jarduerak
Etxeko txikienen sormena estimulatzeak haien egunerokotasunean hobeto moldatzen [...]
Elikadura osasungarria
Tea: eguneko edozein ordutan hartzeko edari paregabea
Uraren atzetik, munduko edaririk ezagunena da tea. Oso [...]
Elikadura osasungarria
Gure hortzak eta hortzoiak indartzen dituzten jakiak
Aho-higiene egokia mantentze da hortz-osasun on baterako lehendabiziko [...]