Aholkuak
Udan modu osasungarrian jatea: lortutakoa ez galtzeko trukuak
Oporretan gosari luzeagoak, mokadu inprobisatuak, afari berantiarrak eta [...]
ZAINDUZ BIZI
BIZIMODU OSASUNGARRIA
BM Supermerkatuok beharrezko gakoak eman nahi dizkizugu, bizimodu osasungarria izan dezazun.
Zure erosketa-saskia orekatua, zaporetsua eta kalitatezkoa izan dadin nahi dugu, eta horretarako konpromisoa hartzen dugu. Erosketa egitea produktuak erostea baino askoz gehiago baita. Gainera, elikadura osasungarriari, errezetei eta trukuei, ariketa fisikoari eta haurrenganako arretari buruzko informazioa eta berriak izan nahi badituzu, kontsultatu atal honetako edukiak.
ZAINDUZ BIZI KIDS
Zainduz Bizi egitasmoa 2017an abiarazi zuten BM Supermerkatuek, kontsumo arduratsuan eta sasoian sasoiko produktu freskoetan oinarritutako elikadura orekatua eta kalitatezkoa sustatzeko, eta bizi-ohitura osasungarriak bultzatzeko helburuz.
Zainduz Bizi Kids programa, gizartearen bizi-kalitatea eta elikadura hobetzeko gure helburuan aurrera egiteko beste urrats bat, kasu honetan lehen hezkuntzako ikastetxeetako neska-mutikoei zuzenduta..
Sasoiko produktua
Hezurdun frutak: nola aukeratu melokotoiak, nektarinak eta paraguaioak puntu-puntuan
Badago une bat udan, zeinetan nahikoa izaten baita [...]
Sasoiko produktua
Okaranak eta arbeletxekoak: zure plater gaziak itxoiten ari ziren ukitu gozoa
Udako zapore-festa ez da angurriarekin hasten. Lehenago iristen [...]
BM Errezetak
Espinaka fresko, ahuntz-gazta eta eztiz erretako arbeletxeko entsalada
Lau lagunentzako osagaiak 150 gramo ziazerba (espinaka) fresko6 arbeletxeko [...]
Elikadura osasungarria
Elikadura “antiinflamatorioa”, uda prestatzeko
Beroa iristen denean, neguan eskatzen duenaren erabat kontrakoa [...]
Sasoiko produktua
Kuiatxoa eta alberjinia: afari azkar eta osasungarrien errege-erreginak
Beroarekin, gorputzak senez eskatzen digu afari arinagoa, baina [...]
BM Errezetak
Baratzeko opiltxoak
Lau lagunentzako osagaiak Kuiatxo bat, tamaina ertainekoa Alberjinia txiki bat [...]
Aholkuak
Elikadura-segurtasuna udan: arriskurik gabe jateko 5 truku
Modu osasungarri, goxo eta azkarrean jatea izaten da [...]
Elikadura osasungarria
Zenbat ultraprozesatu dago zure erosketa-saskian?
Egunerokoan, presak eta erosotasuna nagusitzen dira, saskian zer [...]
Mugitu zaitez
Entrenamendu funtzionala etxean: 20 minutu, zure uda aldatzeko
Uda sasoia gainean dugun honetan, arinago, indartsuago eta [...]
Sasoiko produktua
Tomatea: nola hautatu ondo, sasoi onenean dagoen honetan
Udaberria aurrera doan honetan eta, batez ere, udan [...]
Haurrak
Piknik perfektua haurrekin: presta ezazu zakote-ontzi osasungarri bat astebururako
Eguraldi onarekin, irteteko gogoa sortzen zaigu, parkean manta [...]