Elikadura osasungarria
Beroari aurre egiteko edari osasungarriak (uraz gain)
Tenperatura altuak gure etsairik handienak izan daitezke udan. [...]
ZAINDUZ BIZI
Elikadura osasungarria
Barbakoa beganoak eta beste truku batzuk, udak ez dezan zure dieta zapuztu
Barbakoak ezinbestekoak dira udan. Janariaz eta, batez ere, [...]
Elikadura osasungarria
Gazpatxoak, salmorejoak eta beste zopa hotz orijinal batzuk, udari ongietorria egiteko
Beharbada barazkiak prestatzeko behar den denborak eragiten dizun [...]
Mugi zaitez
Gorputza eta burua erlaxatuta: zergatik hasi beharko zinatekeen berehala yoga egiten
Yoga zalea baldin bazara, egutegian markatuta izan behar [...]
Elikadura osasungarria
BMko produktu-aukera: jasangarritasunarekiko dugun konpromisoa
Ekainaren 18an Gastronomia Jasangarriaren Eguna ospatuko da; horren [...]
Elikadura osasungarria
Udako pintxoak: modu osasungarrian jaten jarraitzeko 5 proposamen
Eguzkiarekin, hondartzarekin eta atsedenarekin lotu ohi dugu uda. [...]
Elikadura osasungarria
Mozzarella eta Burrata: bi gazta fresko italiar estimatuenen arteko aldeak eta ezaugarriak
Zuriak, lisoak kanpotik eta xamurrak barrutik; horrelakoxeak dira [...]
BM Supermerkatuak
Larruazaleko minbizia prebenitzeko kanpaina berria
Ekainaren 13an Larruazaleko Minbiziaren aurkako Mundu Eguna dela eta, larruazaleko minbizia [...]
Elikadura osasungarria
Mostaza: gure osasunerako saltsa onuragarria
Saltsez hitz egiten dugunean, askotan kaloriak, janari azkarra, [...]
Elikadura osasungarria
Tomate frijitua: aholku osasungarriak eta saltsa nagusi honen ezaugarriak
Benetan sinplea eta goxoa da tomate frijitua, eta [...]
Aholkuak
Hozkailua nola antolatu: jakiak fresko denbora luzaroago
Erosketa egin ondoren, etxera iritsi eta poltsatik atera [...]
Elikadura osasungarria
Tofua, seitana, tempeha... eta harrituta utziko zaituzten beste jaki begano batzuk
Tofua, seitana, heura… Orain dela urte gutxi beganoen [...]