Elikadura osasungarria
Mozzarella eta Burrata: bi gazta fresko italiar estimatuenen arteko aldeak eta ezaugarriak
Zuriak, lisoak kanpotik eta xamurrak barrutik; horrelakoxeak dira [...]
ZAINDUZ BIZI
BM Supermerkatuak
Larruazaleko minbizia prebenitzeko kanpaina berria
Ekainaren 13an Larruazaleko Minbiziaren aurkako Mundu Eguna dela eta, larruazaleko minbizia [...]
Elikadura osasungarria
Mostaza: gure osasunerako saltsa onuragarria
Saltsez hitz egiten dugunean, askotan kaloriak, janari azkarra, [...]
Elikadura osasungarria
Tomate frijitua: aholku osasungarriak eta saltsa nagusi honen ezaugarriak
Benetan sinplea eta goxoa da tomate frijitua, eta [...]
Aholkuak
Hozkailua nola antolatu: jakiak fresko denbora luzaroago
Erosketa egin ondoren, etxera iritsi eta poltsatik atera [...]
Elikadura osasungarria
Tofua, seitana, tempeha... eta harrituta utziko zaituzten beste jaki begano batzuk
Tofua, seitana, heura… Orain dela urte gutxi beganoen [...]
Elikadura osasungarria
Digestiorako onak diren 5 elikagai
Digestioa gure gorputzak mantenugaiak absorbatu eta gure gorputzeko [...]
Sasoiko produktua
Udaren atarian ahobizarra kentzeko arrainak
Maiatza da udaberriko hilabete nagusia, baina dagoeneko nabaritzen [...]
Elikadura osasungarria
Ahuakate salmorejoa: Kordobako salmorejoaren egokitzapen osasungarri eta erraza
Kordobako salmorejoaren egokitzapen bat dakarkizuet, ogia ahuakatearekin ordezkatzen [...]
Mugi zaitez
5 ariketa zure oreka hobetzeko
Abiadura, indarra edo erresistentzia kirolari lotuta daude beti, [...]
Trukuak
Janari hauen azala botazen duzu? Ez zenuke egin behar...
Janaria prestatzen ari zarenean egiten duzun lehenengo gauza [...]
Elikadura osasungarria
Zure despentsan izan behar dituzun 7 elikagai "hilezkor"
Zenbat aldiz alferrik galduko ditugu elikagaiak, behar dutenean [...]