Sasoiko produktua
Udazkenak (ehiza-) haragia eskatzen du
Udazkena haragi-gisatuz gozatzeko sasoia da. Gisatuak errezeta asegarri [...]
ZAINDUZ BIZI
Trukuak
Nola aurreztu energia eta ura sukaldean
Argindarraren prezioa igotzearen eta krisi klimatikoaren ondorioz –gero [...]
Elikadura osasungarria
Arrain- eta itsaski-gisatuak: koilaraz gozatzeko
Arrain- eta itsaski-gisatua da udazkeneko platerik goxo eta [...]
Sasoiko produktua
Txirimoiak eta mangoak: poza (eta osasuna) gorputzerako
Zer fruta tropikalak baino hoberik bizitza gozatzeko? Txirimoien [...]
Trukuak
Zenbait aholku, tuperreko zure bazkaria maite dezazun
Gaur egungo bizimoduaren erritmo bizkorraren ondorioz, batzuek ez [...]
Trukuak
Ausart zaitez arrainarekin: errezeta ezberdinetarako, arraina mozteko modu ezberdinak
Arraina sukaldaritza mediterraneoko jaki nagusienetakoa da, eta badago [...]
Elikadura osasungarria
Hanburgesa beganoak: iraultza zure dietarako
Gero eta jende gehiagok sartzen ditu hanburgesa beganoak [...]
Sasoiko produktua
Mahatsa eta sagarrak: udazken gozoa
Sagarra; fruta debekatua, Edurne Zuri lo sakonera eraman [...]
Elikadura osasungarria
Ramena: plater sinplea, modu biribil eta osasungarrian jateko
Ramena zopaz eta fideoz osatutako platera da, jatorriz [...]
Running
Trail runninga: urrats bat aurrera (eta gorantz) zure lasterketetan
Asfaltoaren gainean esperientzia handiko korrikalaria zara eta erronka [...]
Elikadura osasungarria
Tostak, udako hit-a
Udan deskonektatu eta atseden hartu besterik ez duzu [...]
Sasoiko produktua
Sandia maitatzeko arrazoiak
Sandia izen bereko landarearen fruitua da, eta kurkubitazeoen [...]