Muévete
Entrena sin pasar calor: por qué el agua es tu mejor gimnasio este verano
Hay veranos en los que salir a correr [...]
ACTUALIDAD
Consejos
Comer sano en vacaciones: trucos para no deshacer lo conseguido
Las vacaciones suelen venir con desayunos más largos, [...]
Producto de temporada
Frutas de hueso: cómo elegir melocotones, nectarinas y paraguayos en su punto
Hay un momento del verano en el que [...]
Producto de temporada
Ciruelas y albaricoques: el toque dulce que tus platos salados estaban esperando
El almacén de sabores del verano no empieza [...]
Recetas BM
Ensalada de espinacas frescas, queso de cabra y albaricoques asados con miel
Ingredientes (4 personas) 150 g de espinacas frescas6 albaricoques [...]
Alimentación saludable
Alimentación “antiinflamatoria” para preparar el verano
Cuando llega el calor, el cuerpo suele pedir [...]
Producto de temporada
Calabacín y berenjena: los reyes de la cena rápida (y saludable)
Hay verduras que pasan desapercibidas en la despensa, [...]
Receta BM
Tortitas de la huerta
Ingredientes (4 personas) 1 calabacín mediano 1 berenjena pequeña o [...]
BM Supermercados
Inauguramos BM Shop en Madrid
El modelo de franquicia BM Shop sigue creciendo [...]
Consejos
Seguridad alimentaria en verano: 5 trucos para comer sin riesgos
Comer de forma saludable, rica y rápida es [...]
BM Supermercados
Recogida de Alimentos primavera 2026 BM Supermercados
Un año más regresa de la mano del [...]
Alimentación saludable
¿Cuántos ultraprocesados hay en tu cesta de la compra?
Mantener una alimentación saludable en casa puede sonar [...]
Muévete
Entrenamiento funcional en casa: 20 minutos para cambiar tu verano
Lo de ponerse en forma para las vacaciones [...]