Elikadura osasungarria
Kanapeak, hasierarik onena
Gabonetako otordu on bat kanapeekin hasten da askotan. [...]
ZAINDUZ BIZI
Sasoiko produktua
Foieak, poltsiko guztietarako micuitak
Gabon gauerako afarirako menua pentsatzen ari zara, eta [...]
Sasoiko produktua
Salda, zopa edo kontsomea: platerok biribiltzeko trukuak eta errezetak
Inoiz hutsik egiten ez duen lehen plater klasikoa [...]
Zaindu ezazu zure burua
Dermatitis atopikoa: ze erlazio du elikadurarekin?
Dermatitis atopikoa (DA) larruazalaren gaixotasun bat da, eta [...]
Zaindu ezazu zure burua
Mosketa arrosa olioa
Mosketa arrosa olioa Antzinarotik dermokosmetikan asko erabiltzen den [...]
Elikadura osasungarria
Kartoffelsalat edo patata-entsalada: goza ezazu lan handirik hartu gabe, osagai kutun batekin
Patata Alemaniako sukaldaritzako elementurik garrantzitsuenetakoa da. Tuberkulu hau [...]
Sasoiko produktua
Udazkeneko menestra
Menestra gure gastronomiako plater ezagun eta ohikoenekotzat jotzen [...]
Elikadura osasungarria
Etxean egindako chucruta
Chucruta Europa erdialdeko gastronomiako ohiko jakia da, batez [...]
Zaindu ezazu zure burua
Azido hialuronikoa: lor ezazu zure ilea 10 aldiz gehiago hidratatzea
Zure konfiantzazko ile-apaindegian jaso ditzakezun berariazko tratamenduez gain, [...]
Elikadura osasungarria
Etxaldeko oilaskoa: zergatik da horren garrantzitsua oilaskoaren ongizatea?
Oilasko-haragia aurki ditzakezun haragirik osasungarrienetakoa da. Hain zuzen [...]
Elikadura osasungarria
Aupa sandwicha! Zergatik dira horren ideia bikaina mokadutarako edo afari azkar eta osasungarrietarako?
Azaroaren 3an Sandwicharen Mundu Eguna ospatzen da, eta [...]
Sasoiko produktua
Udazkenak (ehiza-) haragia eskatzen du
Udazkena haragi-gisatuz gozatzeko sasoia da. Gisatuak errezeta asegarri [...]