Elikadura osasungarria
Lanera eramateko janaria
Zure egunerokotasunean elikagaien segurtasuna bermatzeko eta, era horretan, [...]
ZAINDUZ BIZI
Osasuna eta elikadura
Anisakis parasitoaren sintomak eta tratamendua
Anisakis hainbat arrainetan aurkitzen den parasitoa da eta [...]
Elikadura
Zer janari eraman hondartzara edo igerilekura?
Udan, eguraldi onarekin, izugarri gustatzen zaigu aire zabalean [...]
Trukuak
Errege-erroska osasungarria egiteko 5 truku, eta gozorik magikoenari buruzko beste bitxikeria batzuk
Aurten ere Errege Magoen etorrerarekin amaituko ditugu Eguberriak, [...]
Elikadura osasungarria
Gaztaren Nazioarteko Eguna: gazta maitatzeko bost arrazoi
Gaztaren Nazioarteko Eguna ospatzeko, deskubri ezazu milaka gaztaren [...]
Ez zaitez gelditu
Ariketa fisikoa egiten dut, baina ez dut emaitzarik ikusten: 5 ariketa hauekin, denbora galdu besterik ez duzu egingo
Ariketa fisikoa egiteak argaltzen eta muskulatura indartzen laguntzen [...]
Elikadura osasungarria
Edamamea: liluratuko zaituen aperitibo osasungarria
Edamamea azkenaldian denen ahotan dabilen (ez dago hobeto esaterik) [...]
Elikadura osasungarria
Indioilarra, pularda edo kapoia: inoiz huts egiten ez duten Gabonetako klasikoak
Jadanik Gabonetako mahaian pentsatzen zabiltza, ezta? Baita gu [...]
Trukuak
Nola frijitu akrilamida saihesteko
Entzun al duzu inoiz akrilamidaz hitz egiten? Funtsean, [...]
Trukuak
Sukaldean oso lagungarriak izango zaizkizun mikrouhin-labea erabiltzeko zortzi trikimailu
Kontua da mikrouhin-labea aliatua izan daitekeela sukaldeko hainbat [...]
Elikadura osasungarria
Horrela aprobetxatzen da oilaskoa: goxo-goxoa, mokotik hanketaraino!
Oilaskoa Espainian gehien kontsumitzen den jakietako bat da. [...]
BM errezeta
Nola egin laktonesa (edo arrautzarik gabeko maionesa)
Maionesa mindu gabe egiteko teknikamenderatuta baldin baduzu, arrautzari [...]