Elikadura osasungarria
Flexitarianismoa: dieta begetarianora hurbiltzeko modu malgua
Nahi al zenuke modu osasungarriagoan jatea, noizean behin [...]
AKTUALITATEA
BM Supermerkatuak
BM berria estreinatuko dugu Donostian!
Otsailaren 25ean, frankizia berria estreinatuko dugu Donostian, BM [...]
Mugitu zaitez
Kardioa Vs indarra: zein da pisua galtzeko eta osasuna hobetzeko hobea?
Soberan dituzun kilo horiek kentzeko korrika egitea edo [...]
BM Errezetak
Pasta, kuiatxoz eta parmesanoz egindako saltsa krematsuarekin
Pasta prestatzeko 400 gramo pasta Gatza Ura Saltsa prestatzeko Bi kuiatxo ertain Tipula txiki [...]
ESKAINTZA
- % 30 urdaiazpiko eta beso onduetan, otsailak 21 eta 22
Aprobetxatu deskontuak zure BM kontuarekin! Aste honetan:- % 30 [...]
Elikadura osasungarria
Zure asteko menuan lekaleak sartzeko 5 arrazoi
Lekaleek ospakizun-eguna dute! Otsailaren 10ean, Lekaleen Mundu Eguna [...]
Mugitu zaitez
Kirolaren eragina txikienen osasun mentalean
Haurtzaroan modu erregularrean ariketa fisikoa egitea pisu osasungarria [...]
Elikadura osasungarria
Lanera edo ikastetxera eramateko 3 snack osasungarri
Snack-ez ari garenean, erronka bat izan daiteke zerbait [...]
Mugitu zaitez
Zer jan entrenatu baino lehen eta ondoren?
Kirola egin baino lehen eta ondoren jaki egokiak [...]
ESKAINTZA
- % 30 arrandegi eta arrain kontserbetan urtarrilak 31 eta otsailak 1
Aprobetxatu deskontuak zure BM kontuarekin! Aste honetan: [...]
ZOZKETA
15 sarrera bikoitzen ZOZKETA ATHLETIC CLUBen partida bakoitzeko!
Sartu zozketan BIZKAIKO edozein BM supermerkatutan 60 euroko [...]
ZOZKETA
100 euroko deskontu-txartelen sariak
BM eta BM shop supermerkatu bakoitzean sari bat [...]