BM errezeta
Untxia baratxuri erre purearekin
OSAGAIAK (4 pertsonarentzat) 1 untxi, zatitua1 tipula2 baratxuri [...]
AKTUALITATEA
Elikadura
Zer onura dituen fruta hezurdunak jateak
Fruta hezurdunek beren hazia endokarpio gogor batean sartuta [...]
Elikadura
Oliba-olioa: propietateak eta onurak
Dieta mediterraneoa, UNESCOk gizateriaren ondare kultural ez-material izendatua, [...]
Elikadura
Gure baratzeko letxuga: argaltzeko ezin hobea
Landareki arina, osasuntsua eta oso freskagarria da, eta, [...]
Elikadura
Meloia eta topikoak: bazenekien gauez meloia jateak ez duela inor hil sekula?
Batzuek uste dute ez dela komeni meloia gauez [...]
Osasuna eta Edertasuna
Nola hautatu eguzki-babes egokia
Eguzkitik babesteko produktuek UVB eta UVA erradiazioetatik zaintzen [...]
BM errezeta
Tomate eta apio irabiakia
OSAGAIAK (4 pertsonarentzat) 1,5 kg tomate2 adartxo apio½ [...]
Elikadura
Hegaluzea aberatsa da omega 3 gantz-azidotan
Hegaluzea arrain urdina da, eskonbridoen familiakoa, Sarda generokoa. [...]
Kolaborazioa
BM Supermerkatuak, Eusko Label Ligako Official Partner berria
BM Supermerkatuek beti izan dute harreman estua estropadekin; [...]
BM denda berria
Supermerkatu berria irekiko dugu Iruñeko Zabalgunean
Ekainaren 29an, Nafarroako gure 24. supermerkatua irekiko dugu. [...]
Elikadura
Meloia: gozoki naturala, freskoa eta oso osasuntsua
Kukurbitazeoen familiako (luzokerra, kuia, angurria, kuiatxoa) landare igokari [...]
Elikadura
Sandia: argaltzeko ezin hobea, kaloria gutxi baitu
Kukurbitazeoen familiako landare bat da sandia, Afrikakoa eta [...]