Elikadura osasungarria
Kafea eta beroa: bateragarriak al dira?
Oso gustuko dugu egun euritsuetan ohetik altxatu eta [...]
AKTUALITATEA
Ez zaitez gelditu
Kirola eta elikadura udan: ez urtzeko aholkuak!
Udan kirola egiten badugu, elikadura osasungarria eta orekatua [...]
Trukuak
Patata frijituen ordezko osasungarriak plateren osagarri gisa
Patata frijituak gure plateretako osagarri ohikoenetako bat dira, [...]
Sasoiko produktua
Hegaluzea: irla bakarti batera eramango zenukeen arraina
Garaiko arrain preziatu hau arrandegiko gure sekziora iristen [...]
Haurrak
Janari ezin hobea haurrekin bidaian joateko
Haurrekin bidaiatzera zoazenean, lehenik, haiek izan ditzaketen janari-alergia [...]
Elikadura osasungarria
Elikadura osasungarria Algak: egin iezaiozu leku bat zure bizitzan itsasoko baratzeari
Produktu nahiko ezezaguna da gure herrialdean, baina hamaika [...]
Mugi zaitez
Kirolaren mitoak: gehiago izerditzeak argaltzen laguntzen du?
Transpirazioa edo izerditzea giro-tenperatura handiak, jarduera fisiko gogorrak [...]
Trukuak
Garagardoa zure sukaldean, zurrutadatik haratago
Espainia garagardoaren laugarren ekoizlea eta hirugarren kontsumitzailea da [...]
Haurrak
Zergatik den horren garrantzitsua bularra ematea zure haurtxoarentzat
BM Supermerkatuetan beti defendatu izan dugu elikadura osasungarri [...]
Sasoiko produktua
Angurria: udan zure burua hidratatuta mantentzeko modurik onena
Udan gure burua hidratatuta mantentzeko sasoiko produkturen bat [...]
Elikadura osasungarria
Esne osoa, erdigaingabetua edo gaingabetua: zein da osasungarriena?
Esnea oinarrizko elikagaia da gure dietan, arrazoi ugarirengatik. [...]
BM errezeta
Kafe airea, fruitu gorriekin eta mendarekin
Kafe batez gozatzeko askotariko moduak daude: beroa, hotza, [...]