Zure kontua

  • Konektatzen...
BM SUPERMERCADOS

AKTUALITATEA

1. argazkia

Zaindu ezazu zure burua

Hiru urrats, udan (eta urte osoan) aurpegia ondo zainduta izan dezazun

Eguzkia, nekea, denboraren joana... gure larruazala kaltetzen joaten diren elementuak dira, eta elastikotasuna eta distira galtzen ditu. Gero eta jende gehiago jabetzen da epidermisa ondo zaintzeak duen garrantziaz, aurpegikoa batez ere.

BM Supermerkatuen Zainketa pertsonaleko sekzioan beti aurkituko dituzu udan larruazala zaintzeko eta zure aurpegia urte osoan distiratsu izateko produktuak.

Horretarako, oinarrizkoa da aurpegia garbitzea. Eta aurpegia behar bezala garbitzeko, hiru urrats erraz jarraitu behar dira:

Bestalde, elikadura orekatuak ere lagunduko digu larruazal distiratsua izaten. Horretarako, antioxidatzaile, gantz-azido esentzial eta A, B eta C bitamina kopuru handiko elikagaiak sartu behar dituzu zure dietan.

Uda garaian, gainera, bereziki zaindu behar da larruazala. Funtsezkoa da eguzkitako krema erabiltzea, beltzaran-kolore osasungarria lortzeko. Krema ondo aukeratzea, egunaren erdialdeko orduak saihestea eta eguzkitako krema erregularki aplikatzea dira udan larruazala zaintzeko aholku batzuk.