
Elikadura osasungarria
Txokolatea edo kakaoa? Onurak eta desberdintasunak
Txokolatea maite duzu baina oraingoz jakin beharko zenuke ez dela kakaoa bezain osasungarria eta ez dituela kakaoaren mantenugai berberak eskaintzen. Egia da...noizean behin txokolatea duen postre on batek ez du minik egiten, baina hobe kakaoa bezalako lehengai bat aukeratzen badugu, onura gehiago eskaintzen baititu. Hori bai, beti neurriz! (Gehienez 3 ontza astean).
Txokolatearen eta kakaoaren arteko desberdintasun nagusiak errepasatuko ditugu: