
Wok de tofu
Ingredientes (Para 4 personas)
200 g de tofu
2 zanahorias
1 calabacín
1 manojo de ajos tiernos
40 g de aceite de sésamo
20 g de sésamo
30 g de salsa de soja
Elaboración
Marcar el tofu en una sartén caliente por todos sus lados.
Retirar y cortar en lonchas.
Cortar en bastones finos la zanahoria y el calabacín.
Saltear las verduras a fuego vivo con el aceite de sésamo, agregar el tofu junto con la salsa de soja y el sésamo, dejar 1 minuto al fuego y colocar en el plato.
- PRIMEROS
- SEGUNDOS
- VERDURAS
- ENSALADAS
- DIFICULTAD: BAJA
- TIEMPO: 0-30'
- SALUDABLE
- CELIACOS
- INFANTIL
- VEGETARIANO
- VEGANO
- SIN LACTOSA