Con la llegada del buen tiempo empezamos a despojarnos de abrigos y chaquetas para mostrar partes del cuerpo que han permanecido escondidas y -quizás- poco cuidadas durante el invierno. Hay que ser prudentes antes de exponernos al sol y preparar nuestra piel  para que luzca perfecta esta primavera.

Te ofrecemos algunas rutinas diarias para conseguir una piel luminosa y lista para recibir los rayos de la primavera. ¡Mímate con el cambio estacional!

Azúcar, un dulce exfoliador

Durante el invierno la dermis está más seca y exfoliarla ayuda a eliminar las células muertas y la prepara para el sol.  ¿Qué mejor manera de hacerlo que con un exfoliante natural?

Te proponemos hacerlo con un ingrediente que te sorprenderá: el azúcar. Este producto –que en exceso no es muy saludable- será la base para elaborar un perfecto exfoliante casero para cuidar tu piel. Mezcla 7 cucharadas de azúcar y 5 cucharadas de aceite de oliva y aplícalo por el rostro y cuerpo con masajes circulares (para retirarlo usa agua templada).

También puedes mezclar azúcar con plátano –unafruta rica en potasio que nutre y suaviza la piel- para fabricar otro original exfoliador. Para ello machaca el plátano y mézclalo con 4 cucharadas de azúcar. Aplícala como la anterior.

Y para el rostro: ¡una mascarilla casera!

La cara es una de las partes del cuerpo que más sufre debido a su exposición permanente. En este caso, una mascarilla casera es una buena aliada ya que no contiene productos químicos, son económicas y sencillas de preparar. Te sugerimos...

• Mascarilla de yogurt y miel: El yogur es un clásico entre las mascarillas caseras, ya que exfolia, hidrata y ayuda a eliminar los temidos granitos. Por su parte, la miel suaviza e hidrata. Para prepararla mezcla 2 cucharaditas de yogurt natural con 2 cucharaditas de miel y cubre tu rostro -¡evita el contorno de ojos!- dejándola actuar unos 20 minutos. Retírala con agua tibia.
• Mascarilla de pepino y limón: El pepino está en el top ten de productos del cuidado y belleza naturales… Hidrata, elimina impurezas, disminuye ojeras y ayuda a la producción del colágeno. A su vez, el limón posee una potente acción limpiadora. Para prepara esta mascarilla basta con exprimir medio limón y añadir su zumo a unas rodajas de pepino. Bate la mezcla, extiéndela por el rostro y déjala actuar durante unos 15 minutos.
• Mascarilla de levadura de cerveza y clara de huevo: La levadura tiene poder détox y la clara de huevo aporta firmeza y reduce el exceso de grasa. Para prepararla bastará con mezclar la clara de un huevo con una cucharada de levadura de cerveza y dejarla reposar durante 15 minutos antes de aplicar.

Máxima hidratación

Y como broche final, después del baño o ducha conviene hidratar generosamente todo el cuerpo, sin dejar de lado a los eternos olvidados como los codos, talones y rodillas.

También es importante vigilar las manchas que pueden aparecer con la radiación solar. Para evitarlo es esencial utilizar protección solar con alto factor de protección.

Consejo

¿Tienes plátanos demasiado maduros en el frutero? ¡No los tires! Puedes preparar un exfoliante natural a base de esta fruta. Su consistencia pastosa, junto con el azúcar, la convierte en un exfoliante ideal. Esta fruta tiene la propiedad de nutrir la piel, así como de suavizar e iluminar.