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02 mar 2018Receta BM

Lentejas jardineras

Lentejas con verduras

Hay muchas formas de cocinar las legumbres, pero las recetas de toda la vida siempre triunfan. ¿No te apetecen unas lentejas a la jardinera?

INGREDIENTES

(Para 4 personas)
400 gr de lentejas LUENGO
1 zanahoria
1 patatas
1 puerro pequeño
100 gr de cebolla
1 diente de ajo
Una pizca de pimentón dulce DUCROS
1 cucharada de aceite de oliva virgen URZANTE
1 cucharada de sal
1 hoja de laurel

ELABORACIÓN

Ponemos, la víspera, las lentejas a remojo en agua templada.

Cortamos las verduras en dados pequeños y laminamos el ajo.

Ponemos en una olla, con un poco de aceite de oliva, la cebolla y el ajo y lo rehogamos. Añadimos la patata, la zanahoria y seguimos rehogando el conjunto. Echamos el laurel y el pimentón.

Agregamos dos litros de agua e incorporamos las lentejas a las verduras, dejando que se cocinen durante 50 minutos. Rectificamos el punto de sal y servimos.

PRECIO: BAJO
TIEMPO: 60'
DIFICULTAD: 2/10
SALUDABLE: 9/10