Alimentación saludable
Desayunos de fiesta: disfruta a lo grande de la primera comida del día
¿Piensa que podría vivir comiendo solo alimentos de desayuno? Si has respondido sí: perfecto. Si la respuesta es no, no te vayas tan rápido, tenemos buenas noticias para ti: el desayuno admite prácticamente cualquier cosa que tengas en la despensa/nevera.
Ya seas de dulce o de salado, del famoso ‘desayunar como un rey…’ o de tomar un café y poco más, en lo que estarás de acuerdo es en que el desayuno es un momento de placer y disfrute, sobre todo en días donde tenemos tiempo para deleitarnos con él, en su preparación y en su degustación.
Frutas, lácteos, batidos con vegetales y hierbas aromáticas, tostadas de innumerables tipos de pan, cereales, huevos de mil maneras diferentes, embutido, quesos, incluso legumbres… el desayuno lo admite todo, y en días libres, donde tenemos tiempo y ganas de disfrutar en la cocina, hay que aprovechar…
Lácteos y otras bebidas
Leche, yogur o bebidas vegetales. Acompañan (al café, al té) o son acompañadas (cacao instantáneo). En BM Supermercados encontrarás una gran selección de estos productos, también de pequeños productores locales: yogures de leche de cabra y oveja, leche fresca de vaca… Y productos adaptados a todas las necesidades y gustos: bebidas vegetales de avena, arroz, soja, etc.
Pan
Aunque la tostada de pan de molde o la rebanada de pan tostado del día anterior son el clásico por excelencia, en BM Supermercados encontraremos una selección inmensa de panes de todas las características: varios tipos de harinas, integrales, con masa madre, con especias, con frutos secos, semillas, bajos en sal… Y rebanadas y brioches para darle un toque más dulzón y tierno: con semillas, integrales, de harinas como centeno o espelta, con y sin corteza.
Fruta
Lo más saludable y con mejor contenido nutricional es la fruta fresca. Sola, acompañadas de yogur o completando un bol de cereales. La sección de fruta y verdura de BM Supermercados está llena de productos de temporada, en su momento óptimo de maduración, para que puedas comprar al día y disfrutar de la mejor fruta local o nacional.
Huevos
Cuece, fríe, pocha o escalfa. Prepara la sartén o el cazo y manipula con cuidado para obtener el mejor de los resultados. El huevo en cualquiera de sus formas puede ser el protagonista del desayuno y nadie puede negar lo saludable que es: prácticamente todo proteína y agua.
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