Bonito a la plancha
INGREDIENTES
(Para 4 personas)
400 g. de bonito
50 g. de aceitunas verdes en rodajas,
50 g. de aceitunas negras en rodajas
50 g. de guindilla picada
Aceite de oliva
Unas gotas de vinagre de sidra
ELABORACIÓN
Poner una sartén al fuego, cuando alcance temperatura, saltear ligeramente los dados de bonito, dejando el centro tierno. Retirar del fuego y añadir el vinagre. Reservar para que tome sabor.
Colocar en el fondo de un plato las aceitunas y las guindillas; Añadir el pescado por encima y salsear con el jugo de vinagre de la preparación.
- SEGUNDOS
- PESCADOS Y MARISCOS
- DIFICULTAD: BAJA
- TIEMPO: 0-30'
- SALUDABLE
- CELIACOS
- INFANTIL
- SIN LACTOSA
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